免疫力を高めましょう

こんにちは、いつき整骨院院長の田中です。

最近当院の患者さんの中からも、インフルエンザで予約を変更したいというお問い合わせが数件出てきました。

ご自愛頂き、回復に専念して頂きたいです。

寒い時期はお鍋など温かいものを食べたくなりますが、同時に一日の水分補給量が減る傾向があります。

部屋の湿度は気にしても、身体の中が乾き、腸の働きが悪くなると免疫力が低下し、

インフルエンザのリスクを高めてしまいます！

発酵食品、乳製品と共に寒い冬でもしっかり水分補給しましょう！